Los caballos y los humanos son mamíferos. Sus sistemas nerviosos no funcionan de manera aislada. Cuando uno se activa, el otro a menudo lo sigue.
 
Los caballos responden fisiológicamente al miedo, la tensión y la ansiedad humanas:

• aumento de la frecuencia cardíaca
• mayor vigilancia
• respuestas al estrés
• cambios en la excitación

El sistema nervioso de los humanos se convierte en información que el caballo utiliza para evaluar la seguridad.

• Tu miedo se convierte en su miedo.
• Tu pánico se convierte en su pánico.
• Su activación se convierte en tu activación.

Esto es la co-desregulación.

Muchos adultos montan con:

• viejos traumas
• estrés crónico
• tensión no reconocida
• hábitos de sobrepasar el miedo
• rigidez confundida con fortaleza
• tensión confundida con contacto

Cuando los adultos entran en activación simpática, pierden acceso a:

• control motor fino
• sincronización
• sensibilidad
• fluidez
• equilibrio
• percepción precisa

El equicoaching puede ayudarte a:

• regular tus emociones
• estar más centrado
• ser más confiado
• liberar el estrés
• superar el miedo debido a malas experiencias

Además, las habilidades que se trabajan a través del equicoaching son directamente transferibles a la vida profesional, especialmente en el ámbito del liderazgo: mejora de la comunicación, toma de decisiones, gestión emocional y presencia.

Todo ello conduce a una mejor comunicación con tu caballo y constituye la base de una equitación más consciente, equilibrada y centrada.