Cómo el Caos Confunde la Comunicación
La ambivalencia, las señales mixtas o la confusión emocional pueden confundir la comunicación. Esta confusión conduce a la frustración y a una creciente tentación de recurrir al uso de la fuerza, lo cual es doloroso para todos los involucrados.
Dicha falta de comunicación puede surgir de malas conexiones internas entre el cerebro, los sentidos y el resto de nuestros seres físicos. La confusión se hace más evidente al intentar comunicarse con otro ser. Es crucial calmarse y modular los impulsos, reducir la acción para que prevalezca la cooperación, sin verse afectada por el caos, la impaciencia o la prisa por obtener resultados.
Es por eso que es vital hacer una pausa, lograr neutralidad, encontrar equilibrio en un estado de reposo tanto mental como físico. Crear espacio para comunicarse sin interferencias es esencial.
Cuando los caballos aprenden a estar quietos junto al domador o bajo la silla de montar de manera educada y tranquila, se crea un equilibrio físico y emocional en el caballo. Esto les permite escuchar y entender mejor al jinete.
El jinete debe esforzarse por relajarse y despejar la mente, logrando un equilibrio neutral para comunicarse con cambios sutiles.
"Los cambios sutiles en el equilibrio solo tienen significado si se parte de una posición neutral sólida".
Podemos aplicar este concepto de "neutralidad sólida" a ejercicios sin caballos, como caminar alrededor de conos colocados en un camino circular. Al imaginar un reloj, podemos encontrar la neutralidad cuando nuestros hombros y caderas están alineados en la posición de las doce en punto a las seis en punto. Podemos desplazarnos hacia adentro con los hombros hacia las once y las caderas alineadas a las cinco, luego hacia afuera con los hombros a la una y las caderas a las siete. Cambio de equilibrio hacia adentro, volver a la neutralidad; cambio de equilibrio hacia afuera, volver a la neutralidad.
Como jinete, prueba este ejercicio bajo la silla a paso. Notablemente, los cambios sutiles de equilibrio en las caderas y hombros del jinete, sin tirar de la boca y el cuello del caballo sino desplazando el equilibrio centralmente a través del asiento y la columna vertebral y el tronco del caballo, se comunican eficazmente con el caballo. La quietud antes del movimiento le da significado al caballo, que refleja los movimientos del jinete. Todo lo que se necesita son cambios y movimientos sutiles.
Sin embargo, forzar estos movimientos no funciona; el caballo se confunde y el jinete se frustra. Funciona cuando se permite fluir suavemente, rítmicamente y pacientemente.
La rectitud es la perfección del lado izquierdo y derecho; debes visitar la rectitud, no solo pasar por ella. Estabilizarse allí y explorar la flexión en el caballo desde ese punto crea más posibilidades para el caballo.
"La quietud, la calma entre todo el hacer, le da tiempo a tu caballo para pensar, para notar lo que le estás pidiendo que haga y para entender las conexiones".
Ya sea caballos o humanos, compartimos cerebros y columnas vertebrales, memoria, comodidad y angustia. Construir equilibrio, fluidez y paz mental sigue procesos similares para ambos. Comienza desde una neutralidad de base, agrega una gota de información, movimiento o cambio de equilibrio, luego haz una pausa. Desde el estanque tranquilo de un sistema nervioso calmado, introduce cambios de movimiento ligeros pero claros y definidos, luego haz una pausa nuevamente para considerar las ondas resultantes.
No es necesaria la fuerza, la coerción, las amenazas o la escalada. Simplemente ve suavemente, tómate tiempo para pensar, notar y conectar. Así es como los seres vivos, ya sean caballos o humanos, aprenden.